Svar till er som frågat om vikten

Det har varit några nu som undrat hur jag lyckas gå ner i vikt och vilken metod jag kör med.
Jag tänkte nu säga min metod.
Jag äter just nu bantnings piller som heter Botanical Super Green.
Dessa tabletter tar man en gång om dagen.
Jag äter då mindre, då jag inte orkar så mycket längre.
Innan jag började med dessa tabletter så drack jag shakar "Nutrilett".
Angående motion så har jag inte gått mer än nödvändigt.
Har varit ute och gått några kvällar, men inget märkvärdigt.
Har ju även varit ute och gått om man ska någonstans.
Kilona rasar fast jag inte rör på mig så mycket..
Såg i en annan mammas blogg, hon kör på något som heter sjukhusdieten.
Tänkte testa det om någon vecka, man ska tydligen gå ner som max 7,7 kilo.
Här har ni allt som behövs om för att köra denna diet:

Sjukhusdieten
Soppan
2 brukar krossade/passerade tomater
3 stora purjolökar eller 1 stor gul lök
2 buljongtärningar (kyckling, höns eller kött)
1 paket nudlar  (ägg nudlar)
2 burkar gröna bönor eller frysta bönor
2 gröna paprikor
0,8 kg morötter
2 selleri stänger
Häll i vatten så det täcker alla grönsaker (kan få hälla i mer medans det kokar)
Krydda soppan precis som du vill, t ex peppar, salt, vitlök, persilja.
Skär grönsakerna i så små bitar som du kan
Häll allting i en kastrull och häll på vatten så det täcker allt.
Koka tills grönsakerna blir mjuka ( ca 1 ½- 2 timmar)
Du ska äta soppan hela veckan (när du är hungrig, frukost, lunch och middag och övrig tid när du är hungrig) Ät så mycket du vill för ju mer du äter desstå mer går du ner i vikt.
Du ska dricka massor av vatten! Du kan dricka te och kaffe utan socker.
Gör gärna dubbeldos av soppan om du har en tillräckligt stor gryta så slipper du koka den fler gånger i veckan när den tagit slut.
DAG 1
Ät bara frukt och soppan idag. Alla sorters frukter utom banan.
DAG 2
Idag är det grönsaker som gäller! Alla sorters grönsaker utom majs, ärtor och bönor. Ät gärna grönsaker till soppan. Till middag kan du äta 1 bakad potatis med kryddsmör. Ingen frukt alls idag.
DAG 3
Ät så mycket soppa, grönskaker och frukt du vill idag. Efter idag ska du ha gått ner minst 2 kg.
DAG 4
Idag ska du äta bananer och dricka lättmjölk. Ät minst 3 bananer och drick så mycket mjölk du kan. Kroppen behöver proteiner och kalcium. Kom ihåg att äta soppan också. Efter idag ska du märka ett mindre sug efter sötsaker.
DAG 5
Biff och tomater. Du kan äta mellan 200 och 560 gram biff och 4 tomater. Ät soppan minst 1 gång.
DAG 6
Biff och grönsaker idag! Ät så mycket biff och grönsaker du vill idag och även soppan. Viktigt att inte äta någon potatis!
DAG 7
Idag ska du äta råris. Drickjuice utan socker. Ät grönsaker och kom ihåg att äta soppan. Du kan blanda kokta grönsaker i riset om du vill.
Efter dessa sju dagar ska du ha gått ner mellan 4,5 – 7,7 kg. Du får inte göra dieten direkt efter om du gått ner mer än 7,7 kg isåfall måste du vänta minst 2 dagar. Gör dieten så ofta du vill, det rensar bara kroppen och du får en bättre hälsa. Det måste ha gått minst 24 timmar innan du dricker alkohol efter avslutad diet.
Dieten påverkar folk olika, du kan t ex ha mycket mer energi efter tredje dagen. Efter några dagar kan du märka lite oroligheter i magen, ät då någon som är fiberstarkt. Du kommer märka ett mindre sug efter koffein efter tredje dagen även om du dricker kaffe under dieten. Soppan kan du äta när som helst under de sju dagarna, ät så mycket du vill av den. Man kan byta ut biff mot grillad, kokt eller bakad kyckling, absolut inte skinnet! Du kan byta ut en biffdag mot fisk istället, men bara en av dem! Du får absolut inte äta bröd, dricka alkohol, kolsyrade drycker, och mineralvatten och ingen stekt mat förrutom biffen (kycklingen/fisk) Drick massor av vatten, minst 6-8 glas om dagen plus kombinationen av svart kaffe och te utan socker. Juice går med bra utan socker.
Sjukhusdieten
Soppan
2 brukar krossade/passerade tomater
3 stora purjolökar eller 1 stor gul lök
2 buljongtärningar (kyckling, höns eller kött)
1 paket nudlar  (ägg nudlar)
2 burkar gröna bönor eller frysta bönor
2 gröna paprikor
0,8 kg morötter
2 selleri stänger
Häll i vatten så det täcker alla grönsaker (kan få hälla i mer medans det kokar)
Krydda soppan precis som du vill, t ex peppar, salt, vitlök, persilja.
Skär grönsakerna i så små bitar som du kan
Häll allting i en kastrull och häll på vatten så det täcker allt.
Koka tills grönsakerna blir mjuka ( ca 1 ½- 2 timmar)
Du ska äta soppan hela veckan (när du är hungrig, frukost, lunch och middag och övrig tid när du är hungrig) Ät så mycket du vill för ju mer du äter desstå mer går du ner i vikt.
Du ska dricka massor av vatten! Du kan dricka te och kaffe utan socker.
Gör gärna dubbeldos av soppan om du har en tillräckligt stor gryta så slipper du koka den fler gånger i veckan när den tagit slut.
DAG 1
Ät bara frukt och soppan idag. Alla sorters frukter utom banan.
DAG 2
Idag är det grönsaker som gäller! Alla sorters grönsaker utom majs, ärtor och bönor. Ät gärna grönsaker till soppan. Till middag kan du äta 1 bakad potatis med kryddsmör. Ingen frukt alls idag.
DAG 3
Ät så mycket soppa, grönskaker och frukt du vill idag. Efter idag ska du ha gått ner minst 2 kg.
DAG 4
Idag ska du äta bananer och dricka lättmjölk. Ät minst 3 bananer och drick så mycket mjölk du kan. Kroppen behöver proteiner och kalcium. Kom ihåg att äta soppan också. Efter idag ska du märka ett mindre sug efter sötsaker.
DAG 5
Biff och tomater. Du kan äta mellan 200 och 560 gram biff och 4 tomater. Ät soppan minst 1 gång.
DAG 6
Biff och grönsaker idag! Ät så mycket biff och grönsaker du vill idag och även soppan. Viktigt att inte äta någon potatis!
DAG 7
Idag ska du äta råris. Drickjuice utan socker. Ät grönsaker och kom ihåg att äta soppan. Du kan blanda kokta grönsaker i riset om du vill.
Efter dessa sju dagar ska du ha gått ner mellan 4,5 – 7,7 kg. Du får inte göra dieten direkt efter om du gått ner mer än 7,7 kg isåfall måste du vänta minst 2 dagar. Gör dieten så ofta du vill, det rensar bara kroppen och du får en bättre hälsa. Det måste ha gått minst 24 timmar innan du dricker alkohol efter avslutad diet.
Dieten påverkar folk olika, du kan t ex ha mycket mer energi efter tredje dagen. Efter några dagar kan du märka lite oroligheter i magen, ät då någon som är fiberstarkt. Du kommer märka ett mindre sug efter koffein efter tredje dagen även om du dricker kaffe under dieten. Soppan kan du äta när som helst under de sju dagarna, ät så mycket du vill av den. Man kan byta ut biff mot grillad, kokt eller bakad kyckling, absolut inte skinnet! Du kan byta ut en biffdag mot fisk istället, men bara en av dem! Du får absolut inte äta bröd, dricka alkohol, kolsyrade drycker, och mineralvatten och ingen stekt mat förrutom biffen (kycklingen/fisk) Drick massor av vatten, minst 6-8 glas om dagen plus kombinationen av svart kaffe och te utan socker. Juice går med bra utan socker.

Kommentarer
» Frida

Började söka på dom där tabletterna.

Och vet inte var du beställer dom ifrån men hittade en sida där dom "bara" kostar 299:- istället för 349:- så om du inte har hittat den sidan eller så ; http://www.extraslim.se/botanical-super-green/

2011-04-13 // 15:10:36
URL: http://FridaLK.bloggplatsen.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus